Kat ofis pon ko leh tido bedengkor ek Rie? ehhhh silap...ofismate aku daa..nie la masalahnya kalo telebih 'keja' dan khidmat telalu diperlukan di dunia fana...oleh itu dgn murah atinya aku post kan sedikit info utk yg terbedengkor masa tido aka dengung...sumber dipetik dr princes sasuke...Hikhikhik
1. Mengubah posisi tidur Dengkuran berbunyi ketika posisi tidur terlentang sehingga lidah tertarik ke belakang dan aliran udara mengalami penyempitan. Oleh itu, cubalah ubah posisi tidur kpd mengiring agar terhindar dari berdengkur.
2. Turunkan 10% berat badan Orang yg overweight atau mempunyai berat bdan berlebihan mempunyai jaringan leher yg tebal dan memungkinkan timbulnya risiko berdengkur. Jika anda salah seorang daripadanya turunkan berat badan anda kira-kira 10%. Ia dapat membantu menghentikan kebiasaan yg menganggu tidur itu.
3. Hindari alkohol dan ubat penenang Ubat penenang seperti pil tidur atau alkohol dgn kadar rendah boleh menyebabkan berdengkur kerana ia akan menekan pernafasan anda. Oleh itu, jauhi kedua-duanya.
4. Hirup wap air sebelum tidur Hidung tersumbat juga boleh menyebabkan dengkuiran. Salah satu cara utk menghindari hidung tersumbat ialah engan meyedut wap air sebelum tidur.
__________________
~~teruslah tertawa, walau dunia tak seindah syurga~~
sejak dua menjak nie..saya sasuke merasakan diri saya sepames orlando bloom aka rie cipan heeppp... di merata-rata lorong haji taib...menjerit-jerit nama pames saya nier,huhhhh mentang2..opis aku dekat2 lorong aji taib huhuhu..
hokay berbalik kepada permasalahan...cik luckystrike aka luckydraw tadi..awwwww nyah tensen taw..asyik dengar dengkuran dier jerk!!! ada baiknyerrrr...cik lucky pergi 'panggggggg' sedas-dua..tue pown kalo ada keberanianlaaaa hikhikhik..
hehehe....princess sasuke..sesungguhnya tiadalah aku mempunyai keberanian itu..tambhan pula kekasih ati senantiasa disisi beliau..hikhik..aper kata kita pangggggg sedas-dua Mister Rie sj sebagai tnda penghargaan...hikhik....ohh sasuke tolonglah ko pasangkan lagu2 kesukaan mu sesegera mungkin agar terhapus lagu dengkuran itu dlm ofis nie...hikhik
__________________
~~teruslah tertawa, walau dunia tak seindah syurga~~
andai begitu katamu,tiada upaya jugalah aku.. sebagai sahabatmu,aku jua tidak berani memlempang... sedas-dua..hatta menjentik sekali pun.. ini disebabkan,kekasih hatinya yang selalu disisi... ketahuilah wahai teman...aku amat takut dengan... kekasih hati beliau,.. jika itu permintaan hati mu..bergumbiralah dengan nyayian merdu lee jun ki...foolish love.. hehehe..buka imeem...cari sendiri arrrrr
nasib baik ko tak dgr aku dengkur. mau tersumbat telinga ko dengar alunan dengkor bermelodi metalcore aku. wahaha!! al-maklum lah. orang seni. dari jaga sampai ke tidur turut bermelodi. ahahaha!!
dengkor itu indah. seindah mengganggu tidur luckystar!! hip2 hOooORaiiiii!!!
nasib baik ko tak dgr aku dengkur. mau tersumbat telinga ko dengar alunan dengkor bermelodi metalcore aku. wahaha!! al-maklum lah. orang seni. dari jaga sampai ke tidur turut bermelodi. ahahaha!!
dengkor itu indah. seindah mengganggu tidur luckystar!! hip2 hOooORaiiiii!!!
kijam bangat perbuatan mu itu Morp...sebagai balasan aku perintahkn ko dibuang ke logi kumbahan Rie krn mengalunkan melodi mental kpd km Ahli Sunnah wal Jama'ah...
hikhikhik
__________________
~~teruslah tertawa, walau dunia tak seindah syurga~~
berdengkur...... erm.....cikgu bahasa melayu aku dulu cakap dengkur boleh bawak mati.... confirm n terbukti kerana di amerika laknat telah membuat kajian yg terperinci............ jadi.........cepat2 la cari penawarnya
dengkuran nie juga terhasil bila seseowang tu terlampau penat... takat sesuke nak panggg, bukan takat sedas, kasi 18 das pon dia ttp tido tak sedo diri gak...muahaha
hikhik....ohh sasuke tolonglah ko pasangkan lagu2 kesukaan mu sesegera mungkin agar terhapus lagu dengkuran itu dlm ofis nie...hikhik
